Cholesterin - eine unterschätzte Gefahr
Zu hohe Cholesterinwerte?
Ungünstige Cholesterinwerte im Blut schaden den Gefäßen und führen zu einer Arteriosklerose / Atherosklerose, umgangssprachlich auch Arterienverkalkung genannt. So wird die Gefahr für Herzinfarkte und andere Herz-Kreislauf-Krankheiten gesteigert.
Doch es gibt keine allgemein gültigen Werte. Ein Gesamtcholesterin, das für den einen Patienten gerade noch akzeptabel ist, kann für den anderen definitiv zu hoch sein. Welche Grenzwerte im Einzelfall gelten, sollte man mit seinem Arzt besprechen. Aber selbstverständlich sollte es sein, seine Cholesterinwerte überhaupt zu kennen.
Cholesterin - Blutfette - Triglyceride - Begriffe, die nicht so einfach zu verstehen oder auseinander zu halten sind, werden auf dieser WebSite behandelt. Ist der Cholesterinspiegel zu hoch, wird auch von der Hypercholesterinämie gespochen. In diesem Fall muss das Cholesterin (aber Achtung: Cholesterin ist nicht gleich Cholesterin!) mithilfe eines bewußten Lebensstils bzw. einer gesunden Ernährung und - wenn das nicht reicht - mit Unterstützung von Medikamenten gesenkt werden!
Was insteressiert Sie am meisten?
- Fakten: Cholesterin, Arteriosklerose etc.
- Ursachen: Vererbung, Ernährung
- Diagnostik: Blutprobe
- Vorbeugung: Ernährung und Bewegung
- Behandlung: Medikamentöse Therapie
- Service: Rezepte, FAQ´s, Begriffserklärungen, Links
Und noch etwas: Es kommt auch auf die eigene Haltung an: Verzichtsdenken ist kontraproduktiv! Besser ist es, sich den Gewinn einer geplanten Veränderung vor Augen zu halten. Statt bloß zu denken «Ich muss auf mein Cholesterin achten», hilft also eher der Gedanke: «Ich fühle mich besser, wenn ich gesünder esse».